Przygotowanie do zawodów ratowniczych – trening

Dnia 10 stycznia 2011, na naszym treningu, w ramach sekcji ratownictwa wodnego, odbyły się zajęcia przygotowujące do startów w Mistrzostwach Wielkopolski i Mistrzostwach Polski w Ratownictwie Wodnym.

Zajęcia poprowadził zawodnik Commando Rescue Team, który na ostatnich zawodach Mistrzostw Wielkopolski w Ratownictwie Wodnym zajął 1. i 2. miejsce.

Po krótkiej rozgrzewce i ćwiczeniach zwiększających objętość płuc, wszyscy obecni na treningu, członkowie Commando Rescue Team wykonali po dwa razy każdą z konkurencji:

  • – 200 m pływanie z przeszkodami;
  • – 50 m holowanie manekina;
  • – 100 m ratowanie manekina w płetwach;
  • – 100 m ratownik.

Zapraszamy do obejrzenia pełnej galerii pod adresem: Zawody: trening.

Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii i oznaczony tagami , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Możliwość komentowania jest wyłączona.